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pm2 5飲食
2017年9月9日—長、短期暴露於“微細顆粒PM2.5”空氣污染,會增加心臟疾病、中風、肺癌、和呼吸道疾病的罹患率。PM2.5顆粒上的多種化合物,可以直接毒害細胞,但是也可以 ...,2023年3月9日—對抗PM2.5飲食;ω-3脂肪酸·富含食材:鮭魚、亞麻籽油、核桃、鯖魚、秋刀魚等。;...
吃出保護力!4大營養素幫你對抗PM 2.5
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2022年3月1日—在人體內會轉化成維生素A幫助上皮細胞的代謝,讓皮膚與黏膜維持正常功能,有助於緩和空汙引起的眼睛乾澀、發癢。食物來源:紅蘿蔔、南瓜、木瓜、深綠深 ...
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